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    保持心理健康10类头条食物和忠告

    保持心理健康10类头条食物和忠告

        我们吃的东西可减轻抑郁感觉?这正是MooDFOOD研究项目致力于回答的问题。研究发现,从来没有什么神奇食物或补品就可一下子搞定。若想通过食物保持心理健康,那就做到终年整日都保持健康的饮食模式。

          看看我们关于各种食物的忠告,一起遵循健康饮食模式,开始行动吧。





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